![]() |
![]() |
|
| خواص دارویی |
|
||
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه بیست و هفتم شهریور 1387ساعت 12:54 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
![]() مرتفع ترين پايتخت جهان مرتفع ترين پايتخت جهان، شهر لاپاز، در بوليوي است. اين شهر 12 هزار پا از سطح دريا ارتفاع دارد. بلندترين صداي جهان بلندترين صداي جهان، صداي گردش زمين به دور خودش مي باشد و آنقدر شديد است که اگر ما بشنويم فورآ خواهيم مرد. زيباترين و بلندترين ساختمانها ساختمان هاي شهر نيويورک در کشور آمريکا، زيباترين و بلندترين ساختمان هاي جهان معرفي شده اند. بلندترين کوه هاي جهان عموما فکر مي شود که بلندترين کوه هاي جهان در تبت قرار دارد . ولي اگر خاطرات مسافران به قطب جنوب بررسي شود، آنان از کوه هايي صحبت کرده اند که بسيار بلندتر از اورست است . بلندترين بادگير بلندترين بادگير در ايران در شهرستان ابرکوه در استان يزد قرار دارد. اين بادگير زيبا به صورت يک بادگير بزرگ در پايين و يک بادگير کوچکتر برروي آن مي باشد. اين بادگير در خانه آقازاده قرار دارد و مربوط به عصر قاجار مي باشد. بلندترين جرثقيل سيار جرثقيل 810 تني مارک "روزن کرانزک 10001" بلندترين جرثقيل سيار در جهان است. قدرت بالابري ( حداکثر وزن بار ) آن 984 تن و طول بازوي متحرک آن 202 متر است. بلندترين طناب براي مسابقات طناب کشي که در جشنواره سالانه ناهاسيتي ( در اوکيناواي ژاپن ) در اکتبر 1995 برگزار شد، طنابي به طول 172 متر و قطر 1/54 متر از الياف گياه برنج تهيه گرديد. وزن اين طناب عظيم الجثه 26/73 تن بود. بلندترين مجتمع آپارتماني ساختمان 100 طبقه موسوم به جان هنکاک سنتر در شهر شيکاگو، با 343/5 متر ارتفاع، بلندترين مجتمع آپارتماني در جهان به شمار مي رود. بلندترين ساختمان بانک ساختمان 72 طبقه فرست بانک تاور (First Bank Tower) بانک مونترال در شهر تورنتو در کانادا با 284/98 متر ارتفاع، بلندترين ساختمان بانک در دنيا است. بلندترين شمع بلندترين شمع جهان در نمايشگاه استکهلم در سال 1897 به نمايش گذاشته شد که ارتفاعش 24/38 متر و قطرش 2/59 متر بود. |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه بیست و هفتم شهریور 1387ساعت 12:11 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
طرز تهيه مرغ ترش
موادلازم: براي 4 نفر 1-مرغ درشت بدون چربي 1 عدد 2-مغز گردو 250 گرم 3-سير خشك 2 حبه 4-ربع انار ترش 3 قاشق 5-اب انار ترش 2قاشق 6-سبزي معطر(شوشاق-نعناع) به مقدار لازم
ابتدا مرغ را شسته و بصورت كامل سرخ ميكنيم وسپس مواد تهيه شده را با هم مخلوط وبا قاشق داخل مرغ جاي ميدهيم و شاخه درختي را شكسته سپس پوست كنده و داخل قابلمه ميگذاريم و مرغ اماده شده را روي چوب ميگذاريم وداخل قابلمه مقداري روغن ريخته و در قابلمه گذاشته تا با بخار روغن بپزد بعد از 2 ساعت با شعله ملايم ميپزد . جاي ما را نيز خالي بفرماييد. |
|
+ نوشته شده در
شنبه بیست و سوم شهریور 1387ساعت 1:13 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:
۱- عدم استعمال دخانیات. ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن. ۳- تغذیهی مناسب. ____________ _ ۴- ورزش. جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همهی چهار مورد بالا را رعایت میکردند. اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی میشوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم میشوند. همهی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خواندهایم و تصمیم گرفتهایم آنها را عملی کنیم ولی نکردهایم. ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت. آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالمتری برای خود بسازیم؟ در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید ، فکر میکنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد: ۱- مسواک بزنید. ۲- ۱۵ تا بشین پاشو بروید. ۳- صاف بنشینید. ۴- یک سیب بخورید. ۵- سرخط های مربوط به سلامتی روزنامه ها را بخوانید. ۶- بایستید و کمی به بدنتان کش و قوس بدهید. ۷- ۱۰ بار وزن را از طرفین روی یکی از پاهایتان بیاندازید. ۸- یک لیوان آب بنوشید. ۹- لبخند بزنید. ۱۰- یک نقل قول خوب و روحیه بخش برای دوستانتان ارسال کنید. ۱۱- یک نفس عمیق بکشید. ۱۲- ده دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید. ۱۳- کمربندتان را ببندید. ۱۴- دست هایتان را بشویید. ۱۵- به مادرتان تلفن کنید. ۱۶- یک دستور غذای خوب و سالم را به دوستانتان بدهید. ۱۷- خودکاری که نمینویسد را دور بیاندازید. ۱۸- هنگام آگهی های بازرگانی تلویزیون ۱۰ تا شنا بروید. ۱۹- کمی فلفل به سالادتان اضافه کنید. ۲۰- کنترل تلویزیون را کمی دور بگذارید تا برای عوض کردن کانال بلند شوید ۲۱- پنجرهای را باز کنید. ۲۲- نظری در یک وبلاگ بنویسید. ۲۳- فرزندانتان را بغل کنید. ۲۴- کمی کرم مرطوب کننده و ویتامینه به دستانتان بزنید. ۲۵- از کسی که لیاقتش را دارد تشکر کنید. ۲۶- لباس هایتان را برای فردا آماده کنید. ۲۷- یک بار به جای چای قهوه بنوشید. ۲۸- کلید هایتان را یک جای مشخص قرار دهید. ۲۹- نامه یا ایمیلی دوستانه برای یکی از دوستانتان بفرستید. ۳۰- به یک موسیقی آرامش بخش گوش دهید و ذهنتان را آزاد کنید.. ۳۱- ۱۰ دقیقه استراحت کنید. ۳۲- میز کار و صفحهی نمایشگرتان را تمیز کنید. ۳۳- پنج دقیقه زبان خارجي تمرين کنید. ۳۴- یکی از دوستان خوبتان را برای یک شام سالم دعوت کنید. ۳۵- یک خوردنی برای فقیری تهیه کنید و به او بدهید. ۳۶- چشمانتان را ببندید و فکر کنید چه چیزهای خوبی در زندگی دارید. ۳۷- این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید. ۳۸- دست و صورتتان را بشویید و ۳ دقیقه از پنجره به دوردست نگاه کنید. (برای چشم مفید است.) ۳۹- برای پرنده ها دانه بریزید. ۴۰- یکی از کار های بالا را همین حالا انجام دهید! کار های بالا هر کدام به نحوی مفید هستند و باعث سلامتی جسمی ، اجتماعی ، روانی میشوند. انجام دادن هر کدام از آنها حداکثر ۱۰ دقیقه طول خواهد کشید. پس تنبلی را کنار بگذارید و همین الان چند تا را انتخاب کرده و انجام دهید مثلآ ابتدا لبخند بزنید سپس یک لیوان آب بنوشید سپس یک سیب را در حالی که از پنجره به بیرون نگاه میکنید بخورید. منبع: http://www.irexpert .ir/Webforms/ News/NewNewsDeta il.aspx?EvID= 74130
|
|
+ نوشته شده در
شنبه بیست و سوم شهریور 1387ساعت 12:39 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
آرام ترين انسان يکي از دوستان شيوانا، عارف بزرگ، تاجر مشهوري بود. روزي اين تاجر به طور تصادفي تمام اموال خود را از دست داد و ورشکسته شد و از شدت غصه بيمار گشت و در بستر افتاد. دوست شيوانا تبسم تلخي کرد و گفت: مگر کسي مي تواند مصيبتي بدتر از اين را تجربه کند و باز هم آرام باشد؟ شيوانا سري تکان داد و گفت: آري برخيز تا به تو نشان بدهم. مرد تاجر را سوار گاري کردند و شيوانا نيز در کنار گاري پاي پياده به حرکت افتاد. يک هفته راه سپردند تا به دهکده دوردستي رسيدند که زلزله يک سال پيش آن را ويران کرده بود. در دهکده زلزله زده، شيوانا سراغ مرد جواني را گرفت که لقبش آرام ترين انسان روي زمين بود. وقتي به منزل آرام ترين انسان رسيدند دوست بيمار شيوانا جواني را ديد که درون کلبه اي چوبي ساکن شده است و مشغول نقاشي روي پارچه است. تاجر ورشکسته با تعجب به شيوانا نگريست و در مورد زندگي آرامترين انسان پرسيد. شيوانا او را دعوت به نشستن کرد و در حالي که آرام ترين انسان براي آن ها غذا تهيه مي کرد براي تاجر گفت که اين مرد جوان، ثروتمندترين مرد اين ديار بوده است. اما در اثر زلزله نه تنها همه اموالش را از دست داد بلکه زن و کليه فرزندان و فاميل هايش را هم از دست داده است. او آرام ترين انسان روي زمين است چون هيچ چيزي براي از دست دادن ندارد و تمام اين اتفاقات ناخوشايند را بخشي از بازي خالق هستي با خودش مي داند. او راضي است به هر چه اتفاق افتاده است و ايام زندگي خود را به عالي ترين شکل ممکن سپري مي کند. او در حال بازسازي دهکده است و قصد دارد دوباره همه چيز را آباد کند و در تنهايي روي پارچه طرح هاي آرام بخش را نقاشي مي کند و به تمام سرزمين هاي اطراف مي فروشد. مرد تاجر کمي در زندگي و احوال و کردار و رفتار آرام ترين انسان روي زمين دقيق شد و سپس آهي عميق از ته دل کشيد و گفت: فقط کافي است راضي باشي! آرامش بلافاصله مي آيد! در اين هنگام آرام ترين انسان روي زمين در آستانه در کلبه ظاهر شد و در حالي که لبخند مي زد گفت: فقط رضايت کافي نيست! بايد در عين رضايت مدام و لحظه به لحظه ، آتش شوق و دوباره سازي را هم دايم در وجودت شعله ور سازي بايد در عين رضايت دائم، جرات داشتن آرزوهاي بزرگ را هم در وجود خودت تقويت کني. تنها در اين صورت است که آرامش واقعي بر وجودت حاکم خواهد شد. |
|
+ نوشته شده در
شنبه بیست و سوم شهریور 1387ساعت 12:10 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
گل من
آسمان وقف نگاهت گل من مانده ام چشم براهت گل من هر کجا هستي و باشي گويم که خدا پشت و پناهت گل من بازی الاکلنگ دوست داشتن مثل بازی الاکلنگ می مونه. اونی که عاشقتره همیشه خودش رو پایین نگه می داره تا عشقش از بالا بودن لذت ببره عشق بادی عشق مثل بادی است که در دل می پیچد.اگر نگهش داری خود آزرده می شویو اگر رهایش کنی دیگران! یک گونی عشق یک گونی عشق تقدیم تو باد... عشقش مال خودت، ولی یادت نره گونی شو پس بدی نگاه مهربانت زباغ خاطراتم هرگز نخواهی رفت ومن هرگز نخواهم برد از یاد نگاه مهربانت را |
|
+ نوشته شده در
شنبه بیست و سوم شهریور 1387ساعت 12:3 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
|
|
+ نوشته شده در
شنبه بیست و سوم شهریور 1387ساعت 11:59 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
|
جایگاه معنوي حضرت خديجه در مقايسه با ديگر زنان مقدس تاريخ
سوال: پاسخ: |
|
+ نوشته شده در
شنبه بیست و سوم شهریور 1387ساعت 9:27 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه بیستم شهریور 1387ساعت 10:9 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
|
همزمان با حلول ماه مبارک رمضان، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اطلاعیه نکات تغذیهای را در این ماه اعلام و هموطنان را به رعایت این نکات دعوت کرد. در این اطلاعیه آمده است: در ماه رمضان به جای غذاهای چرب و سرخ شده از غذاهای آبپز، بخارپز و کبابی استفاده کنید. همچنین بر ضرورت استفاده از پنج گروه اصلی غذایی (نان و غلات+ میوهها+ سبزیها+ گوشت و حبوبات و تخممرغ+ شیر و لبنیات) تأکید فراوان شده است. افراد روزهدار همانند زمانی که روزه نیستند، ملزم به استفاده از سه وعده غذایی هستند که این وعدهها شامل افطار، شام و سحر است، البته مصرف غذا در دو وعده (سحری و افطار) نیز اشکالی ندارد. بهتر است غذای مصرفی در سحر، ویژگی وعده ناهار در سایر ایام سال را داشته باشد. مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. همچنین استفاده از مواد غذایی آبكی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود.
استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینكه منبع خوبی از فیبر هستند، برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و مانع بروز یبوست می شود. مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، زیرا با تحریك ترشح انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه كاهش قند خون می شود. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شكلات در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. برای تامین آب مورد نیاز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای كمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب نوشیده شود. افطار خود را با كمی آب گرم و یا چای آغاز کرده و پس از آن می توان از خرما یا كشمش استفاده كنند، زیرا این دو سبب كنترل اشتها می شود. مصرف خرما در ماه مبارك رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است. به جای مصرف انواع شیرینی ها مانند زولبیا و بامیه كه فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی ویتامین ها و املاح هستند، از مواد غذایی طبیعیشیرین مثل خرما، كشمش و انواع میوه استفاده شود. مصرف آب زیاد به هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی میشود. همچنین مصرف مقدار زیاد آب پس از صرف سحری نیز توصیه نمی شود. از مصرف غذاهای چرب و سرخ كردنی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهایساده مانند قند و شكر پرهیز شود. از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری اجتناب شود، زیرا چای باعث افزایش ادرار و از دست رفتن نمك های معدنی بدن می شود. از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز شود. این مواد موجب می شود به هنگام سحر به دلیل پر بودن معده میل به غذا كاهش پیدا كند. بقیه را در ادامه مطلب بخوانید ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه بیستم شهریور 1387ساعت 9:54 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
|
نام مبارك پدر بزرگوار حضرت علي عليه السلام عمران و كنية ايشان ابوطالب بود و پدرشان جناب عبدالمطلب و از اوصياء حضرت ابراهيم عليه السلام بودند كه ودايع انبياء ( عصاي موسي و انگشتر سليمان و ..... ) توسط عبدالمطلب به ابوطالب سپرده شد كه به خاتم الانبياء سپردند .
حضرت رضا عليه السلام مي فرمايند : كسي كه معتقد باشد ابوطالب با حالت كفر از دنيا رفته كافر است . اميرالمؤمنين عليه السلام فرمودند : پدرم و اجدادم عبادت بت نكردند و به سوي كعبه نماز مي خواندند و بر دين ابراهيم عليه السلام بودند . در هنگامي كه حضرت علي عليه السلام بدستور پيامبر اكرم صلي الله عليه و آله پدر را غسل داده و كفن نموده و بر سرير گذاشتند در ضمن جملاتي رسول اكرم صلي الله عليه و آله فرمودند : اي عمو ، صله رحم و مهرباني كردي و جزاي خير ديدي ، اي عمو در كوچكي مرا كفالت كردي و در بزرگي مرا نصرت و حمايت نمودي . بعد رو به مردم كرده فرمودند : سوگند به خدا كه اذن شفاعت مي دهم در روز قيامت به عمويم كه جن و انس از آن شفاعت تعجب كنند (1) . حضرت صادق عليه السلام فرمودند : اگر ايمان ابوطالب عليه السلام را در يك كفة ترازو بگذارند و ايمان جن و انس را در كفة ديگر ، هر آينه ايمان ابوطالب سنگين تر خواهد بود . ((1) : منبع از كتاب تقويم شيعه صفحه 181 الي 184 |
|
+ نوشته شده در
دوشنبه هجدهم شهریور 1387ساعت 1:59 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
![]() روزی، سنگتراشي كه از كار خود ناراضي بود و احساس حقارت ميكرد، از نزديكي خانه بازرگاني رد ميشد. در باز بود و او خانه مجلل، باغ و نوكران بازرگان را ديد و به حال خود غبطه خورد با خود گفت : اين بازرگان چقدر قدرتمند است! و آرزو كرد كه او هم مانند بازرگان باشد. نتيجه اخلاقي اي كه از اين حكايت ميگيريم اينست كه بايد قدر موقعيت ها و لحظات زندگيمان را بدانيم و نگذاريم با زياده خواهي و تندروي كه ممكن است ناشي از نوعي حسادت نسبت به اشخاص ديگر باشد شرايطي را بوجود بياوريم كه وضعيت فعلي ما دچار مخاطره شده و در نهايت وضع از اين حالتي كه هست، بدتر هم بشود ! چون اينگونه رفتارها كه حاكي از خواسته هاي نابجا و انتظار دست يافتن به روياهاي محال است اين امكان را بوجود خواهد آورد كه به ورطه اي سوق داده شويم كه شايد ديگر راه برگشتي بوجود نيايد ! |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه سیزدهم شهریور 1387ساعت 12:16 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
در ابتدا نگاهي مي اندازيم به جفت گيري حيوانات: |
|
+ نوشته شده در
دوشنبه یازدهم شهریور 1387ساعت 11:20 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
+ نوشته شده در
دوشنبه یازدهم شهریور 1387ساعت 11:8 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
|
جوانی گمنام عاشق دختر پادشاهی شد. رنج این عشق او را بیچاره کرده بود و راهی برای رسیدن به معشوق نمی یافت. مردی زیرک از ندیمان پادشاه که دلباختگی او را دید و جوانی ساده و خوش قلبش یافت، به او گفت پادشاه ، اهل معرفت است، اگر احساس کند که تو بنده ای از بندگان خدا هستی ، خودش به سراغ تو خواهد.
جوان به امید رسیدن به معشوق ، گوشه گیری پیشه کرد و به عبادت و نیایش مشغول شد. به طوری که اندک اندک مجذوب پرستش گردید و آثار اخلاص در او تجلی یافت. روزی گذر پادشاه بر مکان او افتاد ، احوال وی را جویا شد و دانست که جوان ، بنده ای با اخلاص از بندگان خداست. در همان جا از وی خواست که به خواستگاری دخترش بیاید و او را خواستگاری کند. جوان فرصتی برای فکر کردن طلبید و پادشاه به او مهلت داد . همین که پادشاه از آن مکان دور شد ، جوان وسایل خود را جمع کرد و به مکانی نا معلوم رفت. ندیم پادشاه از رفتار جوان تعجب کرد و به جست و جوی جوان پرداخت تا علت این تصمیم را بداند. بعد از مدتها جستجو او را یافت. گفت: (( تو در شوق رسیدن به دختر پادشاه آنگونه بی قرار بودی ، چرا وقتی پادشاه به سراغ تو آمد و ازدواج با دخترش را از تو خواست ، از آن فرار کردی؟ )) جوان گفت: (( اگر آن بندگی دروغین که بخاطر رسیدن به معشوق بود ، پادشاهی را به در خانه ام آورد ، چرا قدم در بندگی راستین نگذارم تا پادشاه جهان را در خانه خویش نبینم؟ )) |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 3:39 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
نجار پیری خود را برای بازنشسته شدن آماده می کرد.
یک روز او با صاحبکار خود موضوع را درمیان گذاشت. پس از روزهای طولانی و کار کردن و زحمت کشیدن ، حالا او به استراحت نیاز داشت و برای پیدا کردن زمان این استراحت میخواست تا او را از کار بازنشسته کنند. صاحب کار او بسیار ناراحت شد و سعی کرد او را منصرف کند ، اما نجار بر حرفش و تصمیمی که گرفته بود پافشاری کرد. سرانجام صاحب کار درحالی که با تأسف با این درخواست موافقت میکرد ، از او خواست تا به عنوان آخرین کار ، ساخت خانه ای را به عهده بگیرد. نجار در حالت رودربایستی ، پذیرفت درحالیکه دلش چندان به این کار راضی نبود. پذیرفتن ساخت این خانه برخلاف میل باطنی او صورت گرفته بود. برای همین به سرعت مواد اولیه نامرغوبی تهیه کرد و به سرعت و بی دقتی ، به ساختن خانه مشغول شد و به زودی و به خاطر رسیدن به استراحت ، کار را تمام کرد. او صاحب کار را از اتمام کار باخبر کرد. صاحب کار برای دریافت کلید این آخرین کار به آنجا آمد. زمان تحویل کلید ، صاحب کار آن را به نجار بازگرداند و گفت: این خانه هدیه ایست از طرف من به تو به خاطر سالهای همکاری! نجار ، یکه خورد و بسیار شرمنده شد. در واقع اگر او میدانست که خودش قرار است در این خانه ساکن شود ، لوازم و مصالح بهتر و تمام مهارتی که در کار داشت را برای ساخت آن بکار می برد. یعنی کار را به صورت دیگری پیش میبرد. این داستان ماست. ما زندگیمان را میسازیم. هر روز میگذرد. گاهی ما کمترین توجهی به آنچه که میسازیم نداریم ، پس در اثر یک شوک و اتفاق غیرمترقبه میفهمیم که مجبوریم در همین ساخته ها زندگی کنیم. اگر چنین تصوری داشته باشید ، تمام سعی خود را برای ایمن کردن شرایط زندگی خود میکنیم. فرصت ها از دست می روند و گاهی بازسازی آنچه ساخته ایم، ممکن نیست. آري ، درست است . شما نجار زندگی خود هستید و روزها، چکشی هستند که بر یک میخ از زندگی شما کوبیده میشود. یک تخته در آن جای میگیرد و یک دیوار برپا میشود.
|
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 3:29 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
زندگی، ارزش آنرا دارد که به آن فکـر کنی. زندگی، ارزش آنرا دارد که ببویی اش چون گل، که بنوشی اش چون شهد. زندگی، بغض فـروخورده نیست. زندگی، داغ جگــــر گـــوشه نیست. زندگی، لحظه دیدار گلــی خفته در گهــــواره است. زندگی، شوق تبسم به لب خشکیده است. زندگی، جـــرعه آبی است به هنگامه ظهـــر در بیابانی داغ. زندگی، دست نوازش به ســر نوزادی است. زندگی، بوسه به لبهای گلی است که به شوقت همه شب بیدارست. زندگی، شـــوق وصال یار است. زندگی، لحظه دیدار به هنگامــــــه یاس. زندگی، تکیه زدن بر یــار است. زندگی، چشمه جــوشان صفا و پاکـــی است. زندگی، مـــوهبت عرضه شده بر من انسان خاکـــی است. زندگی، قطعه سرودی زیباست که چکاوک خواند که به وجدت آرد به سرشاخه امید و رجا. زندگی، راز فـروزندگی خورشید است. زندگی، اوج درخشندگــــــی مهتــاب است. زندگی، شاخه گلی در دست است که بدان عشق سراپا مست است. زندگی، طعــم خوش زیستن است، شور عشقی برانگیختن است. زندگی، درک چرا بودن است، گام زدن در ره آسودن است. زندگی، مزه طعم شکلات به مذاق طفل است. به، كه چقدر شیـــرین است. زندگی،خاطره یک شب خوش،زیر نور مهتاب،روی یک نیمکت چوبی سبز،ثبت در سینه است. زندگی، خانه تکانی است. هر از چندگاهی از غبار اندوه. زندگی، گـوش سپردن به اذان صبح است که نوید صبـح است. زندگی، گاه شده است خوش نیاید به مذاق. زندگی، گاه شده است که برد بیراهم. زندگی، هر چه که هست، طعـــم خوبی دارد، رنگ خوبــــی دارد. |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 2:53 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
شباهت عجیب میوه ها با اعضای بدن هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است..مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد.تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم میشود. وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم میکنید چها تا خونه میبینید که قرمزه و دقیقا مثلقلب هستش که اون هم قرمزه و چها تا بخش مجزا داره.تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه...
حبه های انگور روی خوشه شبیه قلب هستش و هر دونه اون شبیه سلولهای خونی.امروزه تحقیقات نشون داده که انگور برای حیات قلب بسیار مفیده. گردو شبیه مغز انسان میمونه .نیم کره راست و نیم کره چپ.قسمت بالای مغز و پایین مغز.حتی چین خوردگی های و پیچیدگی های اون هم شبیه نئو کورتکس میباشد.در حال حاضر میدانیم که گردو ۳۶ مرتبه نورونهای پیام رسان به مغز را گسترش میدهد.
ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر میباشد.استخوانها تشکیل شده از ۲۳٪ سدیم و کرقس هم ۲۳٪ سدیم داره.چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود نداره کرفس میتونه این کمبود رو جبران کنه. آوکادو و گلابی و بادمجان برای سلامت سرویکس و رحم درخانمها بسیار موثر میباشد.امروزه تحقیقات نشان میدهد که اگر خانمها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمونهای آنها متعادل میشود و از بروز سرطان رحم جلوگیری میکند.جالبه که بدونید ۹ ماه از شکوفه کردن آوکادو تا رسیدن میوه آن طول میکشه.. Sweet potatoes (نمیدونم فارسیش چی میشه )شبیه لوزلمعده هستش که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی میشود.
کریپ فروت و پرتقال و انواع مرکبات شبیه غده های شیری هستند و در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است.
پیاز شبیه سلولهای بدن میباشد.امروزه تحقیقات نشان داده است که پیاز نقش مهمی در خروج مواد زائد در بدن را داراست.و باعث ریزش اشک و شستشوی لایه مخاطی چشم میگردد |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 2:43 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 2:41 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
رها کن مرا
تو اي يار تنها صداکن مرا ز اندوه شب ها رها کن مرا صداکن صداکن که تا بوده ام دمي با خيالت نياسوده ام تپه های شنی تپه هاي شني با وزش باد جابجا مي شوند.اما صحرا هميشه صحرا مي ماند.اينست افسانه عشق باید قلبشو بشکنی عشق امانت با ارزشي است که هر کسي تو قلبش ميگذارد براي همينه که هر وقت بخواي عشقت را از کسي پس بگيري بايد قلبشو بشکني تنها هدیه دوستت دارم چونكه ميدانم تو نيز مرا دوست ميداري ، دوستت دارم چونكه مرا باور داري و مرا لايق آن قلب پر از محبتت ميداني! آرزويم اين است كه تا آخرين لحظه زندگي ام در كنارتو باشم . عزيزم اين قلب كوچك و شكسته و پر از عشق من تنها هديه اي است از طرف من به تو... چرخش دنیا اين عشق نيست که دنيا را مي چرخاند، عشق چيزي است که چرخش آنرا ارزشمند مي کند. دوستی دو نیمه دارد |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 1:51 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
رها کن مرا
تو اي يار تنها صداکن مرا ز اندوه شب ها رها کن مرا صداکن صداکن که تا بوده ام دمي با خيالت نياسوده ام تپه های شنی تپه هاي شني با وزش باد جابجا مي شوند.اما صحرا هميشه صحرا مي ماند.اينست افسانه عشق باید قلبشو بشکنی عشق امانت با ارزشي است که هر کسي تو قلبش ميگذارد براي همينه که هر وقت بخواي عشقت را از کسي پس بگيري بايد قلبشو بشکني تنها هدیه دوستت دارم چونكه ميدانم تو نيز مرا دوست ميداري ، دوستت دارم چونكه مرا باور داري و مرا لايق آن قلب پر از محبتت ميداني! آرزويم اين است كه تا آخرين لحظه زندگي ام در كنارتو باشم . عزيزم اين قلب كوچك و شكسته و پر از عشق من تنها هديه اي است از طرف من به تو... چرخش دنیا اين عشق نيست که دنيا را مي چرخاند، عشق چيزي است که چرخش آنرا ارزشمند مي کند. پیکنیکی |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 1:22 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
مـمـکن اسـت قـبلاً هم این حرف ها را شنیده باشید...... گـل کـلــم بخورید، بـرای سلامتیتان خوب است..... کـامـلاً صـحیح است. خوردن هر چه بیشتر گل کلم، مرکبات، پیاز و سویا از ابـتلای شما به سرطان جلوگیری می کند. البته فـقـط به دلیل وجود مواد مغذی آن نیست. بیشتر به خاطر بعضی مواد شیمیایی تشکیل دهنده ی آن است.
آنـهـا گـیاهان شیمیایی نامیده می شوند که مقدار زیادی از آنها در غذاهای گیاهی یافت می شوند. به عنوان مثال ایندول در گل کلم و گنستین سـویـا از ایـن قــبــیـل اســت. در طــی 20 سـال گـذشتـه، دانـــشمندان در سر تا سر جهان دریافته اند که افرادی که مـقـدار زیـادی سبــزیجات و میوه مصرفمی کنند، احتمال ابتلایشان به سرطان کمتر است. دلیلش را ما نیز هنوز نمی دانیم. هنوز نمی توانیم اثبات کنیم که میوه ها و سبزیجات کاملاً باعث جلوگیری از سرطان می شوند، اما اطمینان داریم که نقش مهمی در این زمینه دارند. اگر به حیوانات قبل از اینکه در معرض مواد یا عوامل سرطان زا قرار بگیرند، میوه و سبزیجات داده شود، خیلی کمتر به آن مبتلا می شوند. اما در مورد انسان ها چنین مدرکی نداریم و نمیتوانیم چنین نتیجه ای را با اطمینان اعلام کنیم. کدام غذاهای گیاهی بهترین ضد سرطان ها هستند؟ در زیر به بعضی از این مواد شیمیایی ضد سرطانی که تحقیقات بیشتری رویشان انجام شده است اشاره می کنیم: سیر، پیاز، تره فرنگی و موسیر می توانند راحت تر مواد سرطان زا را دفع کنند. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، جوانه ی بروکسل، کلم و شلغم از آسیب دیدن سلول ها توسط عوامل سرطان زا جلوگیری می کنند. سویا نیز از پیشرفت تومر های سرطانی جلوگیری می کند. مرکبات، انگور و سایر میوه ها هم عوامل سرطان زای پنهان را از بدن تصفیه می کنند. حبوبات نیز از آسیب دیدن سلول ها جلوگیری می کند. این مواد در چه حالتی مفید تر هستند؟ پخته شده یا خام؟ این مسئله با توجه به مواد شیمیایی درون آنها اصلاً مهم نیست. حتی کنسرو شده و منجمد و به صورت آبگیری شده آنها نیز مطلوب است. هر چند سبزیجات خام و بخار پز شده خواص مغذی بیشتری دارند. آیا این مواد شیمیایی به شکل قرص هم وجود دارند؟ هنوز خیر، اما ممکن است در 10 سال آینده انجام شود. البته گذاشتن چند ترکیب در یک قرص نمی توانند نمی توانند به اندازه ی مواد غذایی گیاهی برای شما فایده برسانند. بهترین کاری که می توانیید بکنید این است که این مواد شیمیایی را با خوردن هر روزه انواع مختلفی از غذاهای گیاهی جذب کنید. از امروز شروع کنید. به امید سلامتی شما! |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم شهریور 1387ساعت 1:5 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
سال هاي سال بود كه دو برادر در مزرعه اي که از پدرشان به ارث رسيده بود با هم زندگي ميکردند. يک روز به خاطر يک سوء تفاهم کوچک، با هم جرو بحث کردند. پس از چند هفته سکوت، اختلاف آنها زياد شد و كار به جايي رسيد كه از هم جدا شدند. |
|
+ نوشته شده در
یکشنبه سوم شهریور 1387ساعت 3:19 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
||||
|
+ نوشته شده در
یکشنبه سوم شهریور 1387ساعت 10:47 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
||||
|
در این مقاله 16 خصوصیت از افراد خودساخته را برایتان عنوان می کنیم. فرد خود ساخته اینجا به معنی فردی است که درصدد واقعیت دادن به توانایی های خود است. بعد از اینکه تک تک این خصوصیات را به دقت مطالعه کردید، به نسبت میزان نزدیکی که به هریک از خصوصیات دارید، به خود نمره 1 تا 10 بدهید. نتیجه ای که به دست می آورید نمایش شهودی نقاط ضعف و قدرت شما در حرکت به سمت به واقعیت کشاندن توانایی های فردیتان است. وقت بگذارید و به این فکر کنید که واقعاً چرا در برخی خصوصیات قوی تر از بقیه هستید. چه چیز باعث شده که برای فلان خصوصیت نمره بالایی بگیرید؟ برای اینکه نمره هر خصوصیت را در خودتان بالاتر ببرید، چه باید بکنید؟ بالاترین نمره ای که می توانید به دست آورید 160 است. شما چقدر به این عدد نزدیک هستید؟ |
|
+ نوشته شده در
یکشنبه سوم شهریور 1387ساعت 10:24 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
|
||
|
+ نوشته شده در
یکشنبه سوم شهریور 1387ساعت 9:27 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
|
آلبوم جدید و فوق العاده زیبای رامین بی باک به نام دیگه قیدمو بزن
با 3 كيفيت متفاوت ![]() ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
یکشنبه سوم شهریور 1387ساعت 9:24 قبل از ظهر توسط شهرام |
|
|
زمانی را برای کار کنار بگذار چون بهای موفقیت است . زمانی را برای مطالعه کنار بگذار چون اساس دانایی است . زمانی را برای تفکر کنار بگذار چون سر چشمه ی قدرت است. زمانی را برای بازی و تفریح کنار بگذار چون تنها راه حفظ جوانی است. زمانی را برای خنده کنار بگذار چون آغاز شفای روح است. |
|
+ نوشته شده در
شنبه دوم شهریور 1387ساعت 3:22 بعد از ظهر توسط شهرام |
|
|
صفحه نخست پست الکترونیک آرشیو عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
|
| پیوندهای روزانه |
|
اپلود سنتر سایت اپلود رایگان ایرانی آرشیو پیوندهای روزانه |
| پیوندها |
|
حاج عبدالرضا هلالي دفتر خاطرات آقا مهدي عزيز فرزند عزيزم راحيل در باره مايكل جكسون |
|
RSS
|